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Katharina Loof
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Was der Atem über uns und unsere Gesundheit aussagt:
Unser Atem verrät eine Menge über unseren körperlichen und geistigen Zustand. Wer lernt, ihn bewusst wahrzunehmen und zu nutzen, erhält…
Die besten Wellnesshotels an der Nordsee
Salzige Meeresluft endlosen Dünenlandschaften und: exklusive Wellnessresorts Wir zeigen, wo es sich an der Nordsee am besten entspannen lässt.
Affirmationen: Pro und Contra der Selbstbestätigung
Affirmationen sind kurze, positiv formulierte Sätze, die die Persönlichkeit und den Selbstwert neu programmieren sollen? Ob das wirklich wirkungsvoll ist,…
Sinnlicher Trend: Sexuell Wellness
Was genau verbirgt sich hinter dem Trend "Sexuell Wellness", und warum sprechen immer mehr Menschen ganz offen darüber?
Meditation und Achtsamkeit: Wellness für Zuhause
Meditation und Achtsamkeit sind wertvolle Werkzeuge, um zur Ruhe zu finden und das mentale Wohlbefinden zu stärken. Wie funktioniert das…
Schlaf-Tourismus: Wenn der Urlaub dem Schlaf gewidmet ist
Schlaf-Tourismus ist ein Trend der Reise- und Hotelbranche, der sich auf das Ausschlafen der Gäste fokussiert. Was das bringt und…
Shinrin Yoku – Waldbaden liegt im Trend
Waldbaden liegt total im Trend. Was genau steckt hinter dem Begriff und bringt das Baden in der Natur wirklich so…
Thermalbäder – alles rund um die gesunden Quellen
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