Sinnlicher Trend: Sexuell Wellness

Wellness ist vielseitig und doch streng definiert. In seinem Grundverständnis ist damit ein ganzheitlich ausgerichteter Lebensstil, der Körper, Geist, Seele und Umwelt umfasst, gemeint. Sprich, es umfasst weitaus mehr als Entspannungstechniken, Aromen, sportliche Aktivitäten, Ernährungstipps und Beauty-Treatments. Wer von einem inneren Wohlbefinden spricht, also von der anvisierten Harmonie zwischen Körper und Geist, der sollte auch die Sexualität mit einbeziehen. Entschuldigung? Sex?!

Sex, Sexualität, Sinnlichkeit, Erotik… das alles wird immer noch als Tabuthema abgestempelt, obwohl es mittlerweile im allgemeinen Verständnis angekommen ist, dass ein für sich erfüllendes und befriedigendes Sexualleben gravierend auf das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirkt. Der Weg dorthin ist verzweigt und vielschichtig. Einen Ansatz verfolgt „Sexual Wellness“. Der Begriff hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und 2023 einen bemerkenswerten Höhepunkt erreicht: Die Nachfrage nach Produkten und Dienstleistungen im Bereich Sexual Wellness stieg laut aktuellen Daten um beeindruckende 123 Prozent an. Mittlerweile ist der Trend auch im Luxussegment angekommen und wird vermehrt im Reisebereich angeboten. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Trend, und warum sprechen immer mehr Menschen ganz offen darüber?

Definition von Sexual Wellness

Unter Sexual Wellness versteht man einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung und Pflege der sexuellen Gesundheit und des Wohlbefindens. Dabei geht es nicht nur um sexuelle Aktivitäten, sondern vielmehr um den Aufbau einer positiven Einstellung zur eigenen Sexualität, die Förderung von Selbstakzeptanz und die Entfaltung von Intimität, unabhängig vom Alter oder Beziehungsstatus. Sexual Wellness umfasst dabei sowohl körperliche als auch emotionale, psychologische und sogar spirituelle Aspekte.

Warum ist Sexual Wellness zum Trend geworden?

Die steigende Nachfrage nach Sexual Wellness Produkten und Dienstleistungen lässt sich auf verschiedene gesellschaftliche Entwicklungen zurückführen:

• Enttabuisierung und zunehmende Offenheit: Sexualität ist heute weniger ein Tabuthema als früher. Dank sozialer Medien und progressiver Aufklärungsarbeit sprechen Menschen heute offener über ihre Bedürfnisse, Wünsche und Herausforderungen im Zusammenhang mit ihrer Sexualität.
• Bewusstsein für ganzheitliche Gesundheit: In einer Gesellschaft, die zunehmend Wert auf Selbstfürsorge und persönliches Wohlbefinden legt, hat Sexualität ihren Platz als wichtiger Bestandteil des persönlichen und gesundheitlichen Gleichgewichts gefunden. Psychologen, Therapeuten und Gesundheits-Influencer betonen die Rolle sexueller Gesundheit für die allgemeine Lebensqualität.
• Die Bedeutung der Selbstbestimmung: Die Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität hat viel mit Selbstfindung und Selbstakzeptanz zu tun. Der Trend fördert das Recht jedes Menschen, seine Sexualität frei und ohne Scham zu erleben.

Der Verlust der Selbstverständlichkeit: Warum viele sich entfremdet fühlen

Der Drang nach solchen Angeboten und der wachsende Markt für Sexual Wellness lassen sich auch als gesellschaftliches Phänomen verstehen. In der heutigen westlichen Gesellschaft ist Sexualität oft stark mit Leistungsdenken und Perfektion verknüpft. Besonders durch soziale Medien und die allgegenwärtigen Schönheitsideale empfinden viele Menschen Unsicherheiten und Versagensängste im Umgang mit dem eigenen Körper und der eigenen Lust. Dies führt häufig zu einer Entfremdung von der eigenen Sexualität und dem eigenen Körperempfinden, weil persönliche und authentische sexuelle Bedürfnisse häufig hinter gesellschaftlich akzeptierten Vorstellungen und Erwartungen zurückgestellt werden.

Hinzu kommt, dass Themen wie sexuelle Selbstverwirklichung, Sinnlichkeit und Körperbewusstsein historisch stark tabuisiert waren. Das Aufbrechen dieser Tabus und der offene Diskurs über Sexualität in den letzten Jahren haben dazu beigetragen, dass sich immer mehr Menschen sicher und akzeptiert fühlen, über ihre Bedürfnisse zu sprechen und ihre eigenen Wünsche zu erkunden. Besonders Bewegungen wie #MeToo haben ein neues Bewusstsein für Grenzen, Einverständnis und die Wichtigkeit von gegenseitigem Respekt geschaffen, was dazu führt, dass der Wert eines gesunden Umgangs mit der eigenen Sexualität in den Vordergrund rückt.

Wegbereiter: Die gesellschaftliche Befreiung von Sexualität

Die Enttabuisierung und der Dialog rund um Sexual Wellness sind Zeichen einer modernen Bewegung, die Selbstakzeptanz und das Recht auf sexuelle Selbstbestimmung fördern. Diese Entwicklungen sind Teil eines breiteren gesellschaftlichen Wandels, der das Ziel hat, Sexualität als natürlichen, positiven Bestandteil des Lebens zu sehen. Es ist das Bedürfnis vieler Menschen, sich ohne Schuldgefühle und Scham mit ihrer Sexualität auseinanderzusetzen und neue Wege zu finden, um Lust und Intimität bewusst zu erleben.

Warum nehmen Menschen Sexuell Wellness Angebote in Anspruch?

Ein grundlegendes Bedürfnis nach Wohlbefinden ist die treibende Kraft hinter diesem Trend. Viele Menschen möchten ein besseres Verständnis für ihre eigene Sexualität entwickeln und mehr Intimität und Zufriedenheit in ihr Leben integrieren. Weitere Motive sind:

• Stressabbau und Entspannung: Die Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität ist für viele ein Weg, den Alltagsstress abzubauen. Sexual Wellness fördert einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper und unterstützt das Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit.
• Stärkung der Partnerschaft: Viele Paare nutzen Sexual Wellness Angebote, um ihre Beziehung zu bereichern und auf einer neuen Ebene Nähe und Vertrauen aufzubauen.
• Gesundheitsförderung: Studien belegen, dass ein gesundes und erfülltes Sexualleben sich positiv auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und die mentale Gesundheit auswirken kann. Sexual Wellness Angebote dienen somit auch der Gesundheitsprävention.

Kernbereiche und Angebote im Sexual Wellness Markt

Der Sexual Wellness Markt ist vielfältig und deckt eine breite Palette an Bedürfnissen ab. Die Angebote lassen sich grob in folgende Kategorien einteilen:

Produkte zur Förderung des sexuellen Wohlbefindens

Hierzu zählen moderne und innovative Intimprodukte, die das Wohlbefinden steigern sollen, wie beispielsweise:

• Luststeigernde Produkte: Vibratoren, Masturbatoren und andere stimulierende Geräte, die individuell oder in Partnerschaft verwendet werden können. Hochwertige Materialien und innovative Technologien machen diese Produkte sicher, effektiv und diskret in der Anwendung.
• Intim-Pflegeprodukte: Pflegende Cremes, Gleitmittel und ätherische Öle, die speziell für die Anwendung in intimen Bereichen entwickelt wurden. Die Qualität dieser Produkte ist ein zentraler Aspekt – sie sind oft hypoallergen, parabenfrei und in Bioqualität.
• Nahrungsergänzungsmittel und Tees: Die sexuelle Leistungsfähigkeit und Lust können durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden, die beispielsweise natürliche Aphrodisiaka wie Ginseng, Maca oder Damiana enthalten.

Apps und digitale Tools

Die Digitalisierung hat auch im Bereich Sexual Wellness innovative Lösungen hervorgebracht:

• Achtsamkeits- und Lust-Apps: Spezielle Apps bieten gezielte Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die helfen, sich mit der eigenen Sexualität zu verbinden. Auch geführte Audioprogramme, die Lust und Fantasie anregen, sind Teil des Angebots.
• App-unterstützte Intimprodukte: Vibratoren und andere Geräte lassen sich per App steuern und an individuelle Bedürfnisse anpassen – teils sogar über räumliche Distanz hinweg. Für Paare, die eine Fernbeziehung führen, eröffnet das neue Möglichkeiten zur Intimität.

Erweiterung des Sexual Wellness Marktes: Hotels, Seminare und spezialisierte Retreats

Der Sexual Wellness Markt hat in den letzten Jahren nicht nur in Form von Produkten und digitalen Angeboten, sondern auch durch spezialisierte Hotels, Retreats und exklusive Veranstaltungsräume erheblichen Zulauf gewonnen. Immer mehr Menschen suchen gezielt nach Erlebnissen, die es ihnen ermöglichen, ihre Sexualität auf tieferer Ebene zu erforschen, sich selbst besser kennenzulernen und einen entspannteren Umgang mit ihrem Körper und ihren Wünschen zu entwickeln. Die folgenden Einrichtungen und Veranstaltungen bieten dazu maßgeschneiderte Programme:

Hotels und Resorts für Sexual Wellness

Einige Hotels und Resorts haben sich dem Thema Sexual Wellness angenommen und bieten Gästen spezialisierte Aufenthalte, die nicht nur Erholung und Entspannung, sondern auch eine bewusste Auseinandersetzung mit ihrer Sexualität fördern. In diesen Unterkünften finden Gäste Kurse, Massagen und spezielle Anwendungen, die ihre sinnliche Wahrnehmung stärken sollen. Die Umgebung ist meist luxuriös und privat gestaltet, um eine intime und respektvolle Atmosphäre zu gewährleisten. Gäste werden dabei nicht nur körperlich verwöhnt, sondern erhalten auch Raum, um sich mental und emotional mit ihrer eigenen Sexualität auseinanderzusetzen.

Seminare, Workshops und Retreats

1. Jan Day Workshops: Die britische Therapeutin und Seminarleiterin Jan Day bietet tiefgehende Workshops, die Menschen dazu ermutigen, ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu erkunden. Diese Seminare widmen sich Themen wie Intimität, Selbstliebe und Beziehungsfähigkeit und bieten eine vertrauensvolle Umgebung, in der die Teilnehmenden lernen, ihre Wünsche und Grenzen zu erkennen und auszudrücken. Ziel ist es, die eigene Sexualität in Einklang mit dem Selbstbild und den eigenen Werten zu bringen und die Fähigkeit zur Kommunikation über intime Themen zu stärken.
2. Back to the Body Retreats: Die „Back to the Body“ Retreats richten sich hauptsächlich an Frauen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem eigenen Körper und ihrer Lust aufbauen möchten. Unter Anleitung erfahrener Coaches und Therapeuten erfahren die Teilnehmerinnen durch Körperarbeit und somatische Praktiken, wie sie ihre sexuelle Energie positiv nutzen und ihre Sinne neu entdecken können. Diese Retreats bieten gezielte Programme für den Aufbau von Selbstbewusstsein und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, weit entfernt vom Leistungsdruck und den gesellschaftlichen Erwartungen.
3. Exklusive Clubs und Events wie der Sex Club in Berlin und London: In Städten wie Berlin und London gibt es inzwischen private Clubs und Event-Reihen, die sich auf die Förderung einer positiven Sexualkultur und aufgeschlossene Erlebnisse spezialisiert haben. Diese Räume sind oft exklusiv und bieten ein sicheres Umfeld, in dem Menschen ihre sexuelle Identität und Grenzen erkunden können. Die Atmosphäre solcher Clubs ist diskret und respektvoll, und die Teilnehmenden können sich auf verschiedenen Ebenen mit ihrer eigenen Sexualität auseinandersetzen und neue Dimensionen von Intimität erleben.

Herausforderungen und gesellschaftliche Perspektiven

Obwohl Sexual Wellness immer mehr Akzeptanz findet, gibt es nach wie vor Vorurteile und Hemmschwellen. Besonders in konservativen Gesellschaften oder bei älteren Generationen wird das Thema oft als unangemessen oder gar schamhaft empfunden. Um Sexual Wellness jedoch nachhaltig in die Gesellschaft zu integrieren, ist ein offener Umgang entscheidend. Ein sensibler und respektvoller Diskurs könnte dazu beitragen, Stigmata zu verringern und die Akzeptanz für Sexual Wellness zu erhöhen.

Der Trend Sexual Wellness zeigt, wie sehr sich die Gesellschaft in Richtung ganzheitlicher und selbstbestimmter Gesundheitsansätze entwickelt. Die steigende Nachfrage nach Produkten und Dienstleistungen zur Förderung der sexuellen Gesundheit und des Wohlbefindens ist ein Ausdruck dieses Bedürfnisses nach Selbstakzeptanz und Selbstbestimmung. Sexualität wird zunehmend als wichtiger Aspekt der Gesundheit und Lebensfreude gesehen und hat seinen festen Platz in der modernen Wellness-Welt gefunden.

Fazit: Der Trend Sexual Wellness zeigt neue Wege auf, wie Menschen ihre Sexualität und damit einen zentralen Teil ihrer Persönlichkeit bewusst und positiv in ihr Leben integrieren können.