Die Geschichte des Fastens spiegelt die vielfältigen Bedeutungen wider und zeigt, wie tief das Fasten in unserem kulturellen Erbe verankert…
Als Form der seelischen Reinigung und geistigen Übung wurde das Fasten jahrhundertelang insbesondere von religiösen Bräuchen gepflegt. Schon Hippokrates warb…
Klangtherapie ist ein faszinierendes Verfahren, das mit Klängen arbeitet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Faszien - was eine lange Zeit nur einem erlesenem Kreis von Therapeuten ein Begriff war, ist heute zu einer Art…
Von Yoga-Retreats über geführte Meditationen bis hin zu umfassenden Wellness-Arrangements – diese Hotels bieten ein umfassendes Programm, um Ihre innere…
Die Vorteile der Achtsamkeitspraxis und wie diese leicht in den täglichen Ablauf eingebunden werden können. Plus: Einfache Meditationsübungen zum Nachmachen.
Was sind ätherischen Öle und wie wirken sie?
Welche positiven Effekte haben eine Reduktion der Bildschirmzeit? Und wie kann eine sinnvolle digitale Auszeit aussehen?
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